Prévenir Diabète et Cholestérol
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Présentation
Cet atelier traitera deux des dysfonctionnements principaux liés à la malbouffe et au stress.A l'heure où le sucre est omniprésent dans l'alimentation, le diabète flambe et les cas augmentent de jour en jour et de même pour le cholestérol. Tout en étant indispensable au bon fonctionnement de l'organisme, en excès il peut être à l'origine de déséquilibres cardiovasculaires pour 30 % de la population française. -
Objectifs
- Apprendre à apprivoiser et contrôler le diabète
- Faire la différence en tre le cholestérol nutritionnel et les effets néfaste du surplus
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Programme
- Introduction
- Diabète : faire le point sur l'alimentation et la phytothérapie
- Index glycémique, charge glycémique
- Le diabète et les troubles métaboliques
- Facteurs nutritionnels du cholestérol
- Facteurs génétiques du cholestérol et le surpoids
- Recettes et ateliers anti-cholestérolémiants
- Recettes et ateliers pour contrôler le diabète
- Mise en pratique
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Infos pratiques
- Atelier pratique de 2 jours
- Vous repartez avec vos préparations.
- Les produits de base sont fournis.
- Tarif : 390 €
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien correspondant à la ville où vous souhaitez effectuer l'atelier.
Prochain(s) Atelier(s)
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