Atelier des Parents pour les Enfants
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Présentation
Avec l'aide de cet atelier, vous pourrez sans frustration et graduellement, apporter un équilibre nutritionnel à vos repas familiaux et des alternatives culinaires saines et simple d'application.Pour certains parents la tâches sera simple, pour d'autres un peu moins, mais vous avez tous les droits de nourrir correctement vos chers enfants pour une meilleure santé du corps et de l'émotionnel. -
Objectifs
- Vous permettre de proposer une alimentation plus saine et équilibrée à vos enfants
- Jouer avec les saveurs, les textures
- Travailler sur le goût de manière à ce que les repas deviennent petit à petit un plaisir partagé
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Programme
- Les neurotoxiques et perturbateurs endocriniens dans les sucres raffinés et dérivés (bonbons, soda, ...) et les probèmes de santé qui en découlent
- Utiliser une alimentation vivante et la moins transformée possible
- Comment conserver au mieux les valeurs nutritives des aliments
- Eviter les pièges souvent pervers de l'industrie alimentaire
- Comment mettre en avant les produits de saison mais aussi les super aliments, les céréales et les oléagineux
- Les aliments de base : protéines, glucides, acides gras et équilibre de l'enfant et de l'adolescent
- Recettes saines et gourmandes avec en bonus les fiches "Açaï bowl" et les "Energies balls"
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Infos pratiques
- Atelier pratique de 2 jours
- Vous repartez avec vos préparations.
- Les produits de base sont fournis.
- Tarif : 390 €
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien correspondant à la ville où vous souhaitez effectuer l'atelier.
Prochain(s) Atelier(s)
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